Здоровое питание

ЗОЖ, или здоровый образ жизни – это определенные правила поведения, которые помогают человеку сохранять и улучшать собственное здоровье. Здоровое тело – это долгая, насыщенная и активная жизнь.

Одним из главных составляющих здорового образа жизни принято считать правильное питание. Оно помогает нормализовать вес, предотвращает возникновение различных заболеваний, увеличивает работоспособность.

Многие современные принципы здорового образа жизни тесно переплетаются с индийским философским учением Аюрведа. Невероятно, но в этом учении еще 5000 лет назад было описано то, что сегодня нам рассказывают о правильном питании врачи-диетологи.

Аюрведа – это наука о жизни и долголетии. Согласно этому учению, продукты, которые мы употребляем в пищу – это лекарства. Если есть вредную пищу, то наш организм подвергается стрессу, что может привести к возникновению недомоганий или заболеваний. И наоборот, правильное, сбалансированное питание (аюрведическое питание) – это залог хорошего самочувствия и профилактика самых разных заболеваний.

В здоровом теле – здоровый дух. Питание по аюрведе позволяет улучшить не только наше физическое самочувствие, но и благотворно влияет на ментальное/душевное состояние.

В магазине CHANDRIKA STORE вы можете приобрести различные товары для правильного питания:

- соусы, пасты, чатни, пикули

- полезные напитки

- полезные сладости

- пищевые масла

- орехи и чипсы

- хлопья и крупы

- супы, каши и многое другое

В индийском магазине CHANDRIKA STORE в Ростове-на-Дону представлен широкий ассортимент продуктов аюрведы. Приятные цены на товары растительного происхождения. Звоните по телефону +7(863)2630328 или оформите заказ через корзину на сайте.